No hace mucho he descubierto el pilates y dentro de pocos días me acercaré también a las āsanas del yoga, y he comprobado que, hablando de ropa, cada deporte es un mundo.
Estaba convencida, al principio, que cualquier pantalón, camiseta o calzado usado para el gym iría bien. Pues, estaba equivocada.
Empecemos por los pies. En muchas āsanas del yoga y en muchos movimientos del pilates los pies cobran gran importancia. Es fundamental tener la sensibilidad y la flexibilidad adecuadas en las extremidades, sin todavía perder el agarre.
Así que he empezado a buscar, y finalmente creo que he encontrado el calzado perfecto: funcional, y muy bonito.
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| Nike |
También hay que tener en cuenta que, tanto el pantalón como la camiseta que elegimos, deben dejarnos libertad de movimiento. Las opciones, en este caso, son muchas, y todas muy válidas.
Desde piratas...
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| myyogaon.tumblr.com |
... hasta leggings más largos...
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| myyogaon.tumblr.com |
La ropa que elijáis tiene que ser cómoda y permitir movimiento amplios de las articulaciones (hombros y caderas especialmente).
Quizás encontréis algo interesante en Mango Sport, la nueva colección de Mango (en las tiendas a partir del 19 de agosto).
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| Foto: @NatxoSobrado |
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| Foto: @NatxoSobrado |
PD: por si os interesa, os dejo el link a las páginas FB de los centros que frecuento para pilates y yoga.
Pilates Movement Studio Princesa
Yoga Conmigo
